氨糖软骨素的作用及适应症 氨糖软骨素是一种常用的关节保健品，主要成分为氨基葡萄糖和软骨素，具有增强软骨组织弹性、滋润关节、减轻关节等作用。它适用于、、骨等的辅助，也可用于关节的发生。 氨糖软骨素的服用方法 gg不等，一般建议每天分2-3次服用，饭后或睡前服用效果更佳。服用期间应注意饮食均衡，避免过多摄入高脂肪、高糖分和高盐分的食物，同时要保持适当的运动量，避免过度劳累。 氨糖软骨素的注意事项 1.孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、功能不全者应在医生指导下使用。 2.患有、高、等慢性者在使用前应咨询医生。 3.氨糖软骨素并非药，对于严重的关节，应该结合其他方法进行。 4.长期服用氨糖软骨素可能会对造成一定的负担，因此不宜...