倍健氨糖软骨素是一种常见的软骨素补充品，据称可以缓解关节，促进关节健康。其中，红瓶和绿瓶是倍健氨糖软骨素的两种不同规格，那么如何选择适合自己的软骨素补充品呢？ 1. 了解自己的需求 在选择软骨素补充品之前，我们需要了解自己的需求。如果你是长期从事高强度运动或者已经出现了关节等症状，那么建议选择规格较大的红瓶；如果你的关节还比较健康，只是想关节问题或者缓解轻微的，那么可以选择规格较小的绿瓶。 2. 查看成分配比 除了规格不同，红瓶和绿瓶的成分配比也有所不同。红瓶的氨糖含量较高，可以更好地缓解关节和；绿瓶的软骨素含量较高，可以更好地促进软骨细胞的生长和修复。因此，选择软骨素补充品时，需要根据自己的具体情况进行选择。 3. 品牌...