软骨素与虾能否共食？答案来了！ 软骨素是一种可以加速骨骼和软骨组织再生的保健品，常见于市面上的关节保健品中。虾作为一种海产品，在生活中也是非常常见的，但是，软骨素能否和虾一起食用呢？这是一道备受热议的问题。 软骨素的作用和适用人群 软骨素主要是起到促进软骨修复和保护骨关节疏松的作用。对于爱好运动的人来说，软骨素可以起到一定的预防关节损伤的作用。老年人或者那些已经出现关节问题的人，软骨素也可以促进关节问题的修复和缓解症状。 虾的作用和适用人群 虾富含蛋白质，含量高达20%以上，蛋白质比肉类更容易被人体吸收利用。虾还含有丰富的钾和钙等矿物质，以及B族维生素和维生素E，对补充营养有一定作用。虾还有助于提高免疫力，预防心脑血管疾病...