什么是氨糖？ 氨糖是一种天然存在于人体中的化合物，也是陆地上许多动物硬组织（如关节、骨骼等）的基础成分之一。人体内的氨糖主要来自于葡萄糖代谢，也可以通过膳食摄入。 氨糖的作用有哪些？ 氨糖可以促进软组织细胞的生长和修复，对关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎等关节疾病有治疗和缓解作用。 此外，氨糖还可以参与体内的糖蛋白质合成，调节细胞的免疫功能，改善皮肤组织的质地，有利于人体健康。 氨糖能长期吃吗？ 根据专家的建议，氨糖可以长期服用，但需要注意剂量的控制。 虽然氨糖在人体内是一种天然存在的物质，但是如果剂量过高，也会出现副作用。通常建议每天的摄入量不超过1500毫克。 氨糖的剂量控制 氨糖的剂量控制需要根据个人的体重、年...