补了氨糖还要补钙片吗？ 氨糖又称葡萄糖胺，是一种人体内必需的营养物质，可以由人体内部自行合成，也可以通过膳食摄入。氨糖具有增强软骨组织健康，减轻关节疼痛和改善运动功能的作用。因此，在平时保健或治疗关节炎方面，氨糖已经成为了一种备受欢迎的功能性食品补充品。 那么，补了氨糖还需要继续服用钙片吗？这是一个让人容易混淆的问题。 氨糖和钙的功能 氨糖和钙是两种不同的营养物质，对人体的作用也有所不同。氨糖主要作用在关节组织的修复和保养上，可以促进软骨组织的合成和修复，帮助人体缓解关节痛等问题。而钙则是维持人体骨骼健康的必需元素，是构成骨骼的主要成分之一，没有足够的钙，骨骼就很容易出现问题并产生疼痛。 氨糖和钙的补充 氨糖和钙的摄入是...