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什么是氨糖软骨素？ 氨糖软骨素是一种天然物质，也是我们身体软骨的主要成分之一。它是由葡萄糖和葡萄糖胺组成的分子复合物，对于维持软骨的健康和重建、保护关节等方面有着很重要的作用。 氨糖软骨素的来源 氨糖软骨素可以在鱼、肉、海产品、禽肉、乳制品及米、面、豆类等食物中获得。此外，氨糖软骨素还可以从虾青素中提取，虾青素是一种生物胺类物质，进入人体后可以分解成氨糖软骨素。 氨糖软骨素的作用 氨糖软骨素对于健康的软骨组织有着至关重要的作用。首先，它可以促进软骨的修复和重建。如果软骨受到损伤或者磨损，氨糖软骨素可以刺激软骨细胞分泌更多的软骨基质，促进软骨组织再生。 其次，氨糖软骨素还可以提高软骨的弹性和韧性。软骨组织本身是没有液供应的...