什么是膝盖软骨受伤？ 膝盖软骨是位于大腿骨末端和胫骨上方的组织。软骨的作用是减轻和吸收运动时的压力和冲击，同时也帮助关节平稳运动。膝盖软骨受伤通常是由于剧烈运动、跌倒、车祸等引起的。当软骨受损时，它可能会引起关节、和。 软骨受伤后应该如何？ 软骨受损通常很难自愈，需要经过恢复。方法主要包括非手术和手术。 非手术：非手术主要包括、物理、活动性保护和。和可缓解和。物理如按摩、热敷、冷敷、牵引等可以减轻关节，促进软骨修复。运动保护主要是通过改变运动方式，防止进一步损伤。 手术：手术通常是在非手术无效的情况下考虑。手术包括软骨刮除、微创成型、软骨移植、关节镜手术等。这些手术都需要在专业医生的指导下进行。 软骨受伤是否还有希望？...