老人髋关节疼能吃啥补品？ 随着年龄的增长，老人出现髋关节的风险也会不断提高。这种往往会影响日常生活和行动能力，让老人的生活质量大打折扣。除了和物理外，一些有效的补品也能够缓解髋关节，从而帮助老人重新获得正常的行动能力。 鱼油 鱼油内含大量的 omega-3 脂肪酸，能够缓解反应和减轻骨对关节的损伤。鱼油相对于其他补品来说更为普遍，在市场上很容易找到。老人可以每天食用1-2小勺鱼油液或者鱼油软胶囊，这对于髋关节的缓解非常有效。 葡萄籽提取物 葡萄籽提取物富含大量的剂和维生素C，具有很好的和作用，能够有效的缓解髋关节。老人每天可以食用15毫克-200毫克的葡萄籽提取物，或者通过喝汁、咀嚼颗粒或者直接食用葡萄的方式来摄入葡萄籽。...