肩关节活动度检查视频教学(学习肩部运动测试:肩关节灵活性检查视频)
什么是肩关节活动度检查?
肩关节活动度检查是指对肩部关节灵活性进行评估的过程。肩部是人体最复杂的关节之一,由肱骨头和肩胛骨共同组成,因此需要进行专门的检查来了解肩部的运动状态。通过肩关节活动度检查,可以确定肩部在不同动作下的灵活程度,进而评估肩部关节运动是否正常。
肩关节活动度检查步骤
下面是肩关节活动度检查的具体步骤:
主动外旋:被测试者将手臂后伸,并向侧面外旋。
主动内旋:被测试者将手臂后伸,并向侧面内旋。
主动上举:被测试者将手臂在肩膀上方上举,并尽可能向上伸展。
主动下压:被测试者将手臂在身体侧面下压,并尽可能接近身体侧面。
主动展平:被测试者将手臂伸平,尽可能向背后伸展。
肩关节活动度...