维骨力口服的正确剂量是多少？ 维骨力是一种常见的膳食补充剂，主要成分为钙和维生素D。它可以帮助强化骨骼和牙齿，症等问题。然而，许多人在服用维骨力时不知道正确的剂量是多少。下面我们将探讨这个问题。 什么是维骨力口服的正确剂量？ 维骨力口服的正确剂量取决于您的年龄，性别，身体质量指数和身体健康状况。根据美国国家健康研究院的建议，成年人每日应摄入1000至1300毫克的钙和600至800国际单位的维生素D。对于年龄较大、膳食摄入较少或无法经常暴露在日光下的人，他们可能需要更多的钙和维生素D。因此，在服用任何补充剂之前，请咨询您的医生或营养师以确认正确的剂量。 哪些人需要额外的钙和维生素D? 症是一种常见的问题，特别是在年龄较大的...