怕风怕冷手脚关节酸胀 冬天来了，气温骤降，很多人开始感觉手脚冰凉，特别是关节处还会出现酸胀的症状。这是因为冷空气会导致收缩，流速度减缓，加上关节本来就是较为薄弱的部位，所以更容易受到寒冷气温的影响。下面，我们来看看一些避风避寒的方法和缓解关节酸胀的措施。 避风避寒 1.保暖。如果外出，一定要注意穿戴，多穿几件保暖衣物和保暖内衣，特别是手脚部位应该严密包裹，可以戴手套和袜子。另外，可以多喝热水，热饮会使人体加速，可以有效防止手脚冰凉。 2.注意室内温度。室内温度可以维持在18-25℃的范围内，同时保持通风。这样能够使室内空气湿度适中，减少室内繁殖，让身体感受到温暖和舒适。 3.减少大风天气的外出。在大风天气，寒冷空气加上强风...