补充氨糖来促进骨关节健康——针对哪些人？ 氨糖是人体中一种重要的营养成分，可以促进骨关节健康和运动能力，具有很好的和修复作用。然而，并非所有人都需要补充氨糖。下面我们来看看哪些人必须添加氨糖来促进骨关节健康。 1.运动员和健身爱好者 对于运动员和健身爱好者来说，关节承受的压力会更大，因此补充氨糖可以帮助维持骨骼和关节的健康。此外，氨糖能够促进软骨修复和关节液的增加，从而保持关节的弹性和滑润。 2.老年人和不佳者 随着年龄的增长，人体的自愈能力和骨关节健康状况都会下降。此外，一些老年人和不佳者可能会出现营养不均衡的情况，缺乏氨糖会影响骨关节的修复和保养。因此，老年人和不佳者可以适当地补充氨糖，帮助促进骨关节的健康。 3.人...