氨糖钙与普通钙的区别(氨糖钙和普通钙有什么不同?)
氨糖钙与普通钙的区别
钙对于维持健康的骨骼和牙齿是至关重要的。但是,不同类型的钙有不同的吸收效率和附加优势。氨糖钙和普通钙就是两种不同类型的钙。下面我们将介绍它们之间的主要区别。
氨糖钙的来源与成分
氨糖钙其实包含两种主要成分:钙和氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是一种补充剂,有助于改善骨骼健康并在生产软骨方面发挥关键作用。这种类型的钙是从基于海洋生物的贝类,如蚝和贻贝,以及鱼骨中提取的。
普通钙的来源与成分
相反,普通钙是一种由矿物质和钙化骨骼制成的钙。这种类型的钙可以从乳制品、贝类、骨头和低聚果糖等来源中获取。
吸收效率与附加优势
虽然两种类型的钙都可以被身体吸收,然而氨糖钙的吸收效率却更高。据研究表明,氨糖钙的生物利用率比...