氨糖软骨素的作用 氨糖软骨素是一种以多糖为主要成分的保健品，它是从葡萄糖胺中提取的一种三糖，可以促进软骨的修复和生长，同时具有舒缓关节、减轻等作用，可以用于关节、等症状。由于氨糖软骨素的作用并不是一下子见效，因此需要一定的时间来累积效果。 氨糖软骨素的使用方法 一般来说，建议每天口服氨糖软骨素2-4次，一次50-100mg左右，好饭后30分钟内进行服用。此外，氨糖软骨素还可以外用于关节局部按摩，一般每次使用5-8ml，并轻轻按摩至完全被吸收。按摩可促进软骨修复和关节的活动，同时还有促进的功效。 氨糖软骨素的停药时间 氨糖软骨素的服用时间不是一成不变的，因人而异。一般来说，服用氨糖软骨素的时间要长一些才能显现出效果，因此建议...