氨糖软骨素钙片是一种常见的保健品，被广泛用于关节保健。那么，吃氨糖软骨素钙片还需要再额外补充钙片吗？本文将从功效和作用两方面解读氨糖软骨素钙片。 1. 氨糖软骨素的功效 氨糖软骨素是一种天然存在于关节软骨中的物质，具有修复软骨组织、缓解、改善关节活动度等功效。氨糖软骨素钙片中含有大量的氨糖软骨素，可以通过口服的方式，使其更好地被人体吸收，从而发挥其保健作用。 2. 钙片的作用 钙是人体必需的营养素之一，对于骨骼健康起着重要的作用。钙片的主要作用是补充人体所需的钙元素，促进骨骼生长和维护骨密度。 3. 氨糖软骨素钙片的作用 氨糖软骨素钙片是一种综合保健品，不仅含有氨糖软骨素，还含有钙等多种营养素。因此，氨糖软骨素钙片可以同...

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