1. 服用剂量 每次服用2片，每天2次，在饭后服用，以充分吸收。不要超过4片。 2. 禁忌人群 儿童、孕妇、哺乳期妇女、高钙症患者、功能不全患者、体质者等人群不适合服用。 3. 注意事项 （1）不要与其他同时服用，以免产生不良反应。 （2）存放时要放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。 （3）服用期间要注意饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海带等。 （4）长期服用可能会导致，应注意饮食调节。 （5）如果出现反应、等不良反应，应停止服用并及时就医。 总之，倍立健氨糖软骨素钙片可以帮助我们维护骨骼健康，但是在服用时需要注意剂量和禁忌人群，同时遵守注意事项，以保证身体健康。 倍立健氨糖软骨素钙片是一种常用的保健品，...

氨糖软骨素是一种常见的食品营养补充剂，它可以帮助维持关节健康，缓解关节，改善关节活动范围。但是，很多人对于吃了氨糖软骨素是否还需要补钙存在疑虑。下面，我们请营养专家为大家解答这个问题。 首先，需要了解的是，氨糖软骨素和钙是两种不同的食品营养成分，它们的作用和吸收方式也不同。氨糖软骨素是一种营养素，它可以帮助维持关节健康，但它并不直接参与骨骼的形成和维持。而钙是一种重要的矿物质，它是骨骼中主要的成分之一，对于骨骼的形成和维持具有重要的作用。 因此，吃了氨糖软骨素并不意味着就不需要补充钙了。特别是对于老年人、孕妇、儿童等人群，钙的摄入量更应该得到重视。老年人由于骨密度下降，容易出现，需要增加钙的摄入量；孕妇和儿童由于生长发育需要，也...