氨基酸软骨素是人体所需的重要营养物质之一，但很多人不知道每日摄入量应该有多少，本文将讨论氨基酸软骨素每日摄入量应该有多少，并介绍氨基酸软骨素的补充需求和获取方式。 一、氨糖软骨素每日摄入量应该有多少？ 1、氨糖软骨素的摄入量 根据《美国营养学会报告》指出，每天摄入氨糖软骨素的推荐量是每千克体重0.25克，也就是说，一个50公斤的人，每天大概需要摄入12.5克氨糖软骨素。 2、婴儿和老年人的摄入量 婴儿每天摄入的氨糖软骨素推荐量是每千克体重0.3克，老年人每天摄入的氨糖软骨素推荐量是每千克体重0.5克。 二、氨糖软骨素补充需知 1、氨糖软骨素的功效 氨糖软骨素可以改善，促进，增强，有助于抗，降低，减少凝集，保护等功效，...