OTC氨糖软骨素钙片的正确吃法 OTC氨糖软骨素钙片是一种常见的保健品，可以提高骨密度，促进骨骼健康。但是，如果不正确地服用，可能会降低其保健效果。下面介绍一下OTC氨糖软骨素钙片的正确吃法： 第一步：了解剂量和使用频率 在服用OTC氨糖软骨素钙片之前，首先要了解准确的剂量和使用频率。一般来说，每次服用2片，每日不超过3次，好在餐后服用，因为饭后身体对的吸收能力更好。 第二步：遵照医生的建议 在使用OTC氨糖软骨素钙片之前，好先咨询医生或药师的建议，由专业人士判断所需剂量和使用频率。另外，对于老年人和妊娠期妇女，建议在医生的建议下使用OTC氨糖软骨素钙片。 第三步：正确饮用 OTC氨糖软骨素钙片好与温水一起服用，不要嚼...