问益节氨糖和软骨素有什么区别？ 益节氨糖和软骨素都是关节保健的营养素，但它们的作用不同。益节氨糖是软骨的重要组成部分，可以促进软骨细胞的生长和修复，减少的症状；而软骨素则主要作用于软骨细胞，促进软骨细胞的分泌和修复，增强软骨的弹性和韧性。 问如何选择益节氨糖和软骨素？ 首先要根据个人的情况来选择。如果患有等，建议选择含有益节氨糖的产品，以促进软骨的修复和生长。如果只是为了关节保健，可以选择含有软骨素的产品，以增强软骨的弹性和韧性。 其次，要选择质量可靠的产品。可以选择一些大品牌或口碑好的产品，以保证产品的质量和安全性。另外，要注意产品的成分和用量，不要过量使用，以免对身体造成不良影响。 ，还要注意产品的价格和性价比。可以选...