问氨糖软骨素加钙吃了腿还痛，如何正确食用氨糖软骨素加钙？ 氨糖软骨素加钙是一种常见的保健品，主要用于关节保养和骨骼健康。但是，有些人在食用氨糖软骨素加钙后仍然感到腿痛，这可能是因为以下原因 1. 食用方法不正确。氨糖软骨素加钙应该在饭后或者睡前服用，而且要遵循医生或者生产商的建议使用剂量。如果过量服用，会导致肠胃不适等不良反应。 2. 个人体质不适应。氨糖软骨素加钙对于每个人的效果是不同的，可能会因为个人体质等原因导致不良反应。 3. 本身存在。如果已经存在等骨骼，氨糖软骨素加钙对于缓解症状的效果可能不明显。 正确食用氨糖软骨素加钙的方法如下 1. 遵循医生或者生产商的建议使用剂量，不要过量。 2. 在饭后或者睡前服用...