氨糖软骨素口服还是咀嚼如何选择氨糖软骨素的服用方式？ 1. 氨糖软骨素的作用 - 缓解关节 - 促进软骨修复 - 防止进一步恶化 2. 氨糖软骨素口服的优点 - 方便快捷，不需要额外的时间准备 - 服用量准确，不会有剂量误差 - 适合忙碌的上班族或老年人 3. 氨糖软骨素咀嚼的优点 - 口感好，易于咀嚼和吞咽 - 通过咀嚼，可以增加口腔和颌骨的锻炼 - 对于道有不适症状的人，咀嚼可以减轻不适 4. 氨糖软骨素口服的注意事项 - 不要与其他一起服用，以免相互作用 - 按照医生建议的剂量服用，不要自行增减 - 注意饮食习惯，避免过于油腻或刺激性的食物 5. 氨糖软骨素咀嚼的注意事项 - 不要过度咀嚼，...