氨糖软骨素是一种常见的保健品，它是由氨基葡萄糖和软骨素组成的复合物。氨糖软骨素可以促进软骨细胞的生长和修复，从而有助于缓解关节和改善关节的灵活性。那么，氨糖软骨素可以常年服用吗？接下来，我们来了解一下氨糖软骨素的服用时间和注意事项。 1. 氨糖软骨素的服用时间 氨糖软骨素的服用时间因人而异，一般建议在早餐或午餐时服用。此外，根据个人的健康状况和医生的建议，也可以在其他时间服用。 2. 氨糖软骨素的注意事项 （1）不宜过量服用 虽然氨糖软骨素是一种天然的保健品，但是过量服用可能会引起肠胃不适等不良反应。一定要按照说明书上的剂量来服用。 （2）不宜与其他混用 氨糖软骨素可能与其他产生相互作用，从而影响。应避免与其他混用。如...