老年人的关节健康问题越来越突出。关节保健品成为了老年人关注的焦点。然而，老年人应该选择补氨糖还是软骨素呢？本文将为您解答这个问题。 1.什么是补氨糖和软骨素 氨糖是一种天然的物质，可在人体中合成，也可从食物中摄取。氨糖主要存在于软骨、骨骼、、肌肉和韧带等组织中，对维持关节和软组织的健康起着重要作用。 软骨素是一种天然的物质，可从鱼、肉、骨头、软骨中提取得到。软骨素主要存在于关节软骨中，可促进软骨细胞增生、合成软骨基质和抑制软骨分解酶的活性，从而保护关节软骨。 2.老年人应该选择补氨糖还是软骨素 氨糖和软骨素都是关节保健品中的常见成分，但老年人应该选择哪一种呢？ 对于患者来说，补氨糖可能更为适合。研究表明，补氨糖可以减轻关...