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氨糖软骨素是什么？ 氨糖软骨素是一种天然物质，存在于人和动物的软骨和结缔组织中。它经常被用作食品添加剂或是关节保健品，主要作用是帮助减轻关节、缓解等症状。氨糖软骨素具有一定的修复和再生作用，可以减轻反应，促进软骨组织生长。 氨糖软骨素的用法 氨糖软骨素一般是作为口服来服用。一般来说，成人每天可以口服1500毫克的氨糖软骨素，建议在早餐或午餐时服用。如果您的体重较大或处于严重期，建议在医生指导下增加剂量。如果需要擦拭外部含氨糖软骨素的药膏，使用时直接涂于受伤部位即可，每日2-3次。 氨糖软骨素的服用禁忌 对于孕妇、哺乳期女性、儿童以及对氨糖软骨素成分的人群，建议避免服用氨糖软骨素。同时，如果您有以下健康问题，也不应该使用氨糖...