是一种常见的骨骼，主要表现为骨质量减少和骨密度降低，导致骨骼易碎和的风险增加。氨糖是一种营养素，被认为具有保护关节和骨骼健康的作用。那么，氨糖对有作用吗？以下是探究氨糖对的疗效的一些研究结果。 研究1氨糖对老年人骨密度的影响 一项发表在《研究杂志》上的研究发现，每天补充1500毫克氨糖可以增加老年人的骨密度。该研究持续了12个月，服用氨糖的组骨密度增加了3.5％，而安慰剂组的骨密度减少了1.8％。 研究2氨糖对女性的影响 一项发表在《营养与代谢》上的研究发现，每天补充1500毫克氨糖可以减缓女性的进程。该研究持续了24个月，服用氨糖的组骨密度减少了2.3％，而安慰剂组的骨密度减少了5.3％。 研究3氨糖对风险的影响 一项...