腕关节活动主要肌肉包括(腕关节活动的主要肌肉有哪些?)

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什么是腕关节活动主要肌肉?

腕关节是人体中非常重要的一个关节,它将手掌连接到前臂骨头。 手指的动作几乎都是由腕关节和手指骨头共同完成的。 那么,腕关节活动主要肌肉包括哪些呢?

腕背屈的主要肌肉

腕背屈是一种将手指朝背面弯曲的动作,这种动作需要以下肌肉的参与:

桡侧伸肌

腕伸肌

腕外展肌

这三个肌肉都属于前臂的伸肌,并依靠桡骨进行运动。

腕背伸的主要肌肉

腕背伸是一种将手指朝掌心弯曲的动作,这种动作需要以下肌肉的参与:

腕屈肌

掌长肌

掌短肌

这三个肌肉都属于前臂的屈肌,并且依靠尺骨进行运动。

腕尺侧屈的主要肌肉

腕尺侧屈是一种将手指朝外侧弯曲的动作,这种动作需要以下肌肉的参与:

腕桡伸肌

腕桡长伸肌

拇长伸肌

腕关节活动主要肌肉包括(腕关节活动的主要肌肉有哪些?)

这三个肌肉都属于前臂的伸肌,并且依靠尺骨和桡骨进行运动。

腕桡侧屈的主要肌肉

腕桡侧屈是一种将手指朝内侧弯曲的动作,这种动作需要以下肌肉的参与:

拇短伸肌

腕屈肌

腕桡长伸肌

这三个肌肉都属于前臂的屈肌,并且依靠尺骨和桡骨进行运动。

腕的旋转运动的主要肌肉

腕的旋转运动包括两种类型:内旋和外旋。 内旋运动是将手掌朝内旋转,而外旋运动是将手掌朝外旋转。 这种运动需要以下肌肉的支持:

旋前方肌

旋后方肌

拇长展肌

拇短展肌

这些肌肉都属于前臂的肌肉,并且依靠尺骨和桡骨进行运动。

结论

总之,腕关节活动主要肌肉包括伸肌和屈肌,以及旋转肌肉。 这些肌肉对于人体的手指和手腕的正常动作是十分重要的。 保持腕关节肌肉的强健和灵活性可以帮助人们避免手腕和其他问题,因此,我们应该密切关注我们的腕关节的健康。