什么是维骨力?
维骨力是一种维生素D3补充剂，可用于和增加骨密度。维骨力通过帮助我们的身体吸收和利用钙质来起作用，因此对于骨骼健康至关重要。
维骨力需随餐食用吗？
是的，维骨力需要随餐食用。
理由是，维骨力只能在道中被吸收。如果您在饮食中没有摄入足够的脂肪，您的身体将无法吸收到足够的维骨力。因此，维骨力应该在正餐时服用，以确保您的身体有足够的脂肪帮助吸收这种维生素。
食用时间是否重要？
是的，食用时间非常重要。
重要的是，您应该在每餐中都服用维骨力。这有助于确保您的身体不会出现任何缺乏维生素D的状况。此外，维骨力应在正餐时服用，特别是含有脂肪丰富的餐点，如富含健康脂肪的鱼、牛油果、坚果和橄榄油等。
如果您遵循适当的维生素D摄入量方案，并在每餐中服用维骨力，您就可以为自己提供足够的维生素D，从而帮助维持骨骼健康。
结论
维骨力是维生素D3补充剂，有助于和增加骨密度。它需要随餐食用，并且应在摄入足够的脂肪的情况下服用。为了确保您得到足够的维生素D，建议您在每餐中服用维骨力。
