氨糖与鱼油的功效
氨糖和鱼油都是广受欢迎的保健品。氨糖主要用于和软骨损伤，而鱼油则是富含omega-3脂肪酸，有助于心和改善质量。
可以一起服用吗？
虽然氨糖和鱼油是两种非常不同的保健品，但它们可以一起服用。实际上，一些保健品制造商已经开始将这两种成分混合在一起生产，因为它们可以互相增强对人体的好处。
如何一起服用？
如果要同时服用氨糖和鱼油，建议先根据自己的身体状况确定适当的剂量。一般来说，氨糖的推荐剂量为每天1500毫克，而鱼油的推荐剂量为每天1000毫克。
为了避免胃部不适，好将氨糖和鱼油分开服用，例如在早餐和晚餐时各服用一次。这样可以让身体更好地吸收两种保健品的成分。
需要注意的事项
虽然氨糖和鱼油是天然的健康补品，但如果你正在服用其他，尤其是抗凝剂或其他影响液凝固的，应该在服用前咨询医生的意见。
如果你有任何史或正在接受，或是孕妇或哺乳期妇女，也应该在使用任何保健品之前咨询医生的看法。
总结
氨糖和鱼油都是值得推荐的保健品，因为它们都具有良好的和作用。虽然它们可以同时使用，但你应该在使用前咨询医生的意见，以确定您身体状况是否适合同步使用这两种保健品。
就目前来说，市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的，其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖，特别添加了骨胶原成分，。不仅如此，维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高，每100g含氨糖21g，更符合大家日常对氨糖的需求量。
